La première consultation
Un temps d’accueil et d’écoute pour faire connaissance, poser votre situation, vos attentes et vos objectifs. Nous définissons ensemble le cadre de l’accompagnement, en toute confidentialité.
Sexothérapie
Un chemin vers une intimité choisie
Quatre mouvements traversent chaque accompagnement : s'accepter, se libérer, explorer, et retrouver la joie.
Acceptation
S’accueillir tel·le que l’on est, avec douceur et bienveillance.
Libération
Se délester, se déposer, et laisser circuler la vie.
Exploration
Oser découvrir, ressentir, et s’ouvrir à de nouveaux possibles.
Joie
Se reconnecter à ce qui fait sens, et cultiver le plaisir d’être soi.
La sexualité
Une dimension essentielle du bien-être
La sexualité fait partie de la vie. Elle touche à l’intime, au corps, aux émotions, à la relation à soi et à l’autre. Quand elle est source de questionnements, de tensions ou de souffrance, c’est tout l’équilibre de la personne qui peut être affecté.
Prendre soin de sa vie intime, c’est prendre soin de soi dans sa globalité : corps, cœur et esprit sont indissociables. C’est une démarche de bien-être holistique, au même titre que l’alimentation, le sommeil ou l’activité physique.
« Il n’y a pas de honte à prendre soin de sa vie intime. Il n’y a que du courage. »
La sexothérapie
C’est quoi, exactement ?
La sexothérapie est un accompagnement thérapeutique centré sur la vie intime, affective et sexuelle. Elle s’appuie sur la parole, l’écoute et des outils concrets adaptés à votre situation.
Il n’y a jamais d’examen physique ni de pratique corporelle en séance de sexothérapie : tout passe par l’échange, dans un cadre clair, confidentiel et sécurisant.
Pour qui ?
Quand consulter ?
La sexothérapie s’adresse aux femmes, aux hommes et aux couples, quels que soient leur âge, leur histoire et leur orientation.
- Baisse ou absence de désir
- Difficultés ou douleurs lors des rapports
- Troubles de l’érection ou de l’éjaculation
- Difficultés à ressentir du plaisir ou à lâcher prise
- Blocages, peurs ou blessures liées à l’intimité
- Difficultés de communication dans le couple
- Questionnements sur son identité ou son orientation
- Envie de mieux se connaître et d’enrichir sa vie intime
Il n’est pas nécessaire d’attendre que « ça aille mal » : consulter, c’est aussi prévenir, explorer et se donner les moyens d’une vie intime plus épanouie.
Choisir sa ou son thérapeute
Une relation humaine avant tout
En sexothérapie plus qu’ailleurs, la qualité de la relation humaine est déterminante. Le lien de confiance et le sentiment de sécurité sont les fondations du travail thérapeutique : vous devez vous sentir accueilli·e, respecté·e et libre de tout dire — ou de ne pas dire.
Prenez le temps de choisir la personne qui vous convient. Le premier échange, par téléphone ou en séance, sert aussi à cela : sentir si le courant passe.
Le déroulement
Comment se passent les séances ?
Le suivi sexothérapeutique
Des séances régulières, en cabinet ou à distance, avec des outils concrets et des propositions adaptées à votre chemin. Un point est fait régulièrement sur votre progression, et l’accompagnement se termine quand vous vous sentez prêt·e.
Tarifs
Des tarifs clairs
- Première consultation 1 h 1580 €
- Séance de suivi individuelle 1 h70 €
- Séance de couple 1 h 1590 €
- Séance à distance (visio) 1 h65 €
Règlement à chaque séance (CB, espèces ou virement). Toute séance annulée moins de 48 h à l'avance est due. Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale ; certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle.
Contact & prise de rendez-vous
Le plus simple : écrivez-moi ou appelez-moi pour un premier échange sans engagement. Je vous réponds sous 24 à 48 h, en toute confidentialité.
Prêt·e à prendre ce temps pour vous ?
Je vous accueille avec bienveillance, pour avancer ensemble sur votre chemin.
Prendre rendez-vous